維持高心靈素質的重要性與方法

這篇文章寫在2016年年末作為自己對這一年的回顧，也順便提倡一下「高心靈素質」的好處。自從2015年4月開始接觸一些佛教經典後，對於「因果」有更進一步的了解，也因為了解了「因果」並力行自我的心靈淨化，日子也過得越來越順，如果你能理解置到今日你所遇到的一切都起因於你，如果你能懂得這「因果」的道理，你就可以來培養你的心靈素質，然後期許自己有一個美好的未來。

首先說說甚麼是「高心靈素質」，「高心靈素質」是一種穩定、和諧、正能量轉換的心靈意識綜合體(如果坊間已經有對應的名詞煩請告知一下)，如果你的心靈一直呈現這樣的狀態會得到許多實質和精神上的好處，反之，低心靈素質只會讓你的狀況越來越不好，這裡就針對高心靈素質的幾個特點稍作說明。

穩定：這裡的穩定指的就是不受外界干擾的能力，正所謂泰山崩於前而色不變，如果你能夠穩定你的情緒，不因外界的撩撥、挑釁、翻弄而有所波動，那麼你就不再憤怒、輕挑、謾侮的影響而妨礙你對一件事情"中性"觀察而做出錯誤的判斷。喜、怒、哀、樂對的負面影響自然會降低，這並不是教你沒有情緒，而是掌握情緒控制情緒，該高興的時候當然要高興，但懂得把握程度不要樂極生悲，這就是穩定。

和諧：以和諧為心靈準則，而不以爭鬥為目標。我們知道想要成功都必須奮鬥，但很多人都誤解奮鬥為鬥爭，好像要成功就必須踩著別人的頭往上爬，如果你的心中充滿鬥爭你將會活得很辛苦，因為種下了鬥爭的因你就會面臨鬥爭的果。而和諧就是讓心情維持輕鬆並以協助他人為目的，一同進步一同共享，世界是歡樂的沒有鬥爭沒有廝殺。

正能量轉換：也可以稱之為轉念，這是非常重要的。要知道所有的事情都不是單一面，就跟人一樣，你可能是某人的父母也是某人的子女，同一件事自然也有不同的面向，所以當你遇到一件「壞事」時，先不要急著反抗他排斥他或自怨自艾，而是想想你可以在這件「壞事」中得到甚麼？一味的抵抗狀況不會好轉，而當你可以從「壞事」中找到「好處」，如果你能在糟糕的事中找到好處，那麼還有甚麼好處是你找不到的呢？

好的，那麼維持高心靈素質的好處是甚麼呢？
第一、你的心情越來越平靜，也越來越歡樂，吃甚麼都好吃，對好事可以常懷感恩的心，而這樣的心情則會幫你帶來更多的正能量，然後這些正能量就會再幫你帶來好事情。

第二、穩定的情緒可以減少紛爭，看看許多社會事件只是單純的口角或是瞄眼竟可以搞出人命，仔細這樣的人只是任由自己的情緒撒潑，除了當下可以程口舌之快血氣之勇，其後果如何？值得嗎？而提高自己的穩定情緒在你遇到莫名其妙的事情時，你不會比中指、你不會問候對方長輩、你不會拿球棒，你會告訴自己「喔~算了這是個小業障，讓他去吧~」這樣會讓你省掉很多麻煩。如果非得和對方計較，那也是用平穩的語氣溝通無須動氣。

第三、感染他人，由於你自己是個高心靈素質的人，常和你相處的人也會感受到這樣的能量，進而使你自己的交際圈充滿同性質的人，而同性質正能量圈會生成更強大的力量，這樣是有加乘效果的，也就是物以類聚的道理，日本人曾說不要和倒楣的人做朋友亦是如此。

第四、也是最大的好處，好事常上門但壞事卻少了，維持自身的高心靈素質你就容易遇到好事情，而且各方面也會變得順利許多，簡直妙不可言，不用燒香拜佛不用開運商品，只要簡單的做心靈調整就可以辦到。

說了這麼多心靈素質的培養其實是建立在你對「因果」的理解，遇到不快的事情就先告訴自己這是自己過去的「業」，現在出現了就把它處理好吧。如果你不認同因果論也沒關係，就當作這是一個人生考題，看看能從中學到甚麼，然後漂亮交卷也是很好的。